Hej vänner!
Igår hade jag en riktigt bra dag och jag tog med mig vlogg-kameran så ni fick hänga med mig under en dag. Ni får träffa min underbara kund Ronja och hänga med lite i salongen. Jag tyckte det var så roligt att ni gillade min senaste vlogg så jag tänkte ta med er igen. Hoppas ni tycker om vloggen ♥
Hej på er!
Jag vill visa er min superfina kund Sandra som firar nästan ett år i min stol typ nu. Sandra bor på Gotland och åker endast upp till Stockholm för att göra sitt hår hos mig, snacka om att man blir rörd. Sandra kom för ett år sedan med ett hår som nästan var omöjligt att göra någonting med. Det var förstört, slitet, gick knappt att dra igenom borsten och väldigt mycket gammal färg satt som berg. Sandras största önskan var att bli kall blond och jag visse att jag kommer göra henne besviken. Även hur mycket jag ville hjälpa henne så kände jag att vi måste ändra målbild, planera små delmål för att i framtiden få håret att må bättre och nå sitt slutgiltiga mål. Nu är vi här, ett år senare och jag kan faktiskt säga att VI ÄR I MÅL!!!! När vi var klara och Sandra skriker ut ”YES, ÄNTLIGEN” då kom det nästan en tår hos mig. Vill ni läsa och se för/bilder från tidigare kan ni kika in HÄR.
Här är första (2015) gången Sandra var hos mig. Jag glömde säga det också, hennes hår var grönt!
Före (i måndags) Redan här ser ni skillnad på hårkvalité och det ser inte ens ut som henne! Såhär har hennes hår blivit efter nästan ett år och då har jag klippt mycket varje gång. Fantastiskt va?
Under ett år så har Sandra haft alla möjliga hårfärger och nyanser för att successivt kunna färga bort gammal färg utan att skada håret för mycket. Hon har varit så sjukt duktig hemma, skippat plattången, vårdar håret som det vore hennes barn och följt alla mina råd. Hon kommer upp till mig var 3:e månad och under tiden när jag vet att hon inte gillar hårfärgen mellan gångerna så har hon bitit ihop, litat på mig i hopp om att vi ska komma i mål.
Det som varit SÅ roligt att hennes egna hår har växt som ogräs. Nu har inte längden varit prio, under tiden har båda kommit fram till att just denna längd passa henne bäst. Hon är SÅ snygg i en lob och hennes hår är så tjockt och friskt. Jag hade kunnat klippt en LOB varje färgtillfälle för att underlätta och påskynda processen till att bli blond men jag kände att Sandra själv ska få se att hennes egna hår blir längre, starkare, friskare genom dessa förändringar hon gjort med sin hårvård. Sedan att få känna att hon kan välja helt själv vilken längd, frisyr och färg när jag känner att det är sista stöten till målet.
Ni förstår inte hur stolt och glad jag är för Sandras skull. Hon är beviset för att kund och frisör måste samarbeta och om frisören någonsin säger till er ”DET GÅR INTE ATT GÖRA PÅ DITT HÅR” så är det bull*it. Allt går, det är vägen dit som blir lite knagglig och du som kund kanske måste offra dig lite men är kemin mellan kund och frisör rätt så är allt möjligt. Nu kan vi förändra, ta bort ombren om vi vill, göra håret ännu ljusare/mörkare men ändå har en bra kvalité på håret. Jag är superglad och jag hoppas ni tyckte om Sandras lilla resa, ge henne ett grattis för det är hon värd ♥
Hej vänner!
Hur mår ni? Jag tänkte ge er lite inspiration på riktigt coola klipp som ni kan satsa på i vår. Det har hänt mycket i färg-världen senaste åren men klippningarna har inte fått så mycket plats tycker jag. Kläderna som börjar ta över i butikerna är mycket bohem och jag tänker direkt lockar, rufs och luggar. Häng med här!
Photocred Getty/Edward Berthelot, Getty/Vanni Bassetti, Getty/Timur Emek, Getty/Christian Vierig
Det var så svårt att finna bilder att på någorlunda sätt visa en skillnad (: Ni kan kika in Hårtvodden’s första och sista program så tror jag ni märker skillnad där.
Hej på er föresten!
Nu kommer ett inlägg som många av er har frågat efter, min lilla hälsoförändring. Jag är SÅ glad att ni också har märkt att jag blivit lite mindre så självklart kommer jag skriva om det om ni vill. Detta är inget hår-relaterat men det handlar om skönhet och välmående – om inte jag mår bra så kan jag inte göra mina kunder fina. Jag har från och med början på detta år börjat tänka mer på min kropp eller snarare hur mitt inre mår. Jag jobbar väldigt mycket och det sista jag tänker på är att äta regelbundet och mat som är bra för kroppen. Jag har liksom aldrig haft några problem med kroppen, jag kan äta vad jag vill, gluten, laktos, godis, chips eller vad som utan att min kropp säger ifrån. Det som händer är att jag går upp och ner i vikt, det är också det sista jag tänker på. Jag tror att många frisörer har samma problem? Dela gärna med er hur ni får ihop hälsan i en stressad frisörs vardag.
Jag har tidigare skrivit ett inlägg om hur jag tänker kring mitt nya liv, ni kommer till det inlägget HÄR.
♥
Hur har jag gått till väga:
1. Jag har börjat äta regelbundet. Frukost, mellis, lunch, mellis och middag. Ibland slarvar jag mellan kunder och möten men jag försöker verkligen hålla mig till dessa mål. Tidigare har jag ätit frukost, kanske hinner gå och köpa lunch mellan kund och kanske hinner hem till en middag kl 21.00 på kvällen.
2. Jag äter inte vitt ris, pasta, potatis eller skitmat. Jag har släppt snabbmat och all typ av godis, chips, allt som säljs på ett konditori och socker (läsk). På helgerna kan jag köpa en burk Cola Light, äta thaimat och popcorn. Jag äter inte rött kött och mycket vegetarisk mat.
3. Jag försöker tänka sunt förnuft i typ alla beslut jag tar. Jag trodde det skulle bli jättejobbigt att ändra maten och träningen men ingenting känns liksom konstigt. Jag är ingen person som äter endast sallad eller lever på tonfisk utan jag försöker välja bättre saker att äta bara.
4. Att förändra matvanor tar tid och det är väldigt individuellt och det är viktigt att finna en person som kan hjälpa dig genom förändringen. Jag har tagit hjälp av en tjej som heter Emelie som jag också tränar med en gång i veckan.
5. Träningen har jag aldrig fått att gå ihop. Jag har så lite fri-tid och att prioritera att träna har jag inte alls valt. Jag gav Emelie mitt schema och typ ”lycka till” att finna en lucka som passar till träning. Men för att allt ska fungera så tränar jag endast en gång i veckan och jag känner att det räcker. Det ger mig energi, resultat och när jag känner att kroppen blir mer stabil så ökar jag på (tror jag). Det gäller att finna någonting som passar en själv och i mitt liv passar det inte att träna 3-4 gånger i veckan.
6. I och med detta så märker man också hur viktig kosten är. Jag är ingen slav under maten, vill jag äta en pizza så gör jag det. Jag har inga förbud men det handlar om sunt förnuft. Är jag på middag och det serveras potatis så självklart äter jag det som bjuds. Det har varit det viktigaste för mig att finna en balans kring mat och att lära mig att stressa ner.
Jag vill att detta ska hålla och sedan januari så kan jag inte ha mina vanliga jeans längre. Jag kunde gå och köpa en skjorta i storlek 36 i helgen och jag kunde köpa M i byxor. Emelie säger själv att det har gått fort och mitt mål har aldrig varit att gå ner i vikt utan att lugna ner kroppen, finna balans och få ett regelbundet tänk kring mat och få mer energi. Tydligen fungerar detta och jag kan ändå njuta av livet samtidigt, jag trodde inte det skulle gå så smidigt som det faktiskt har gjort. Tänk att planering, sunt förnuft och lära mig att stressa ner (i ett stressat liv) kan göra så mycket. Så tänk på det hörrni att ni behöver inte gå på tunga dieter eller strikta matscheman som väger varenda mål.
Såhär ser en vanlig middag ut för mig typ. Ugnsbakad färsk lax med blomkål, morötter, tomat, kål och romsås. Jag brukar göra mycket mat så jag har matlåda till lunch dagen efter. Jag slipper kuta mellan kund för att köpa lunch och jag kan sitta ner i lugn och ro och äta min matlåda på jobbet. Där har jag besparat min kropp väldigt mycket stress. Så gör matlåda kära ni ♥
Hej vänner!
Jag har fått testa en ansiktsspray för känslig hy som innehåller massor med skyddande antioxidanter som ska ge ansiktet fukt och ge en uppfriskande känsla. Den är producerad i Sverige och är helt ekologisk. Den skyddar bland annat mot fria radikaler, motverkar rodnad, perfekt för att använda när man flyger för att ge huden fukt och den fixerar även smink. Jag älskar dessa typer av produkter som man sprayar och man känner sig direkt fräsch.
Jag har främst använt den på kvällen innan jag går och lägger mig samt för att fixera sminket med.
CICAMED
FACE MIST SENSITIVE
255 kr
