Hair
Beauty
Business
Wedding & Love
Style
Home
Vlogs & Tutorials
My Thoughts
Okategoriserade

Mitt hälsoliv – Update

HEJ! 

Det är fredag, många tänker nog AW, fredagsmys, godis eller någonting annat gott – jag tänker bönpasta och lax när jag kommer hem. Jag startade ett mer hälsosammare liv i början på januari och jag tänkte bara ge er en liten update på hur det går. Jag träffar en fysiopraktor/PT och hälsacoach. Jag ville hitta någon som fokuserar mer på mitt inre än att bara få ner mig i vikt. Att jag går ner 5kg förändrar inte min inställning till att tro att jag är odödlig, jag vill få in en normal livsstil som jag kan gå efter i livet. Syftet med denna förändring är att jag måste orka med att jobba, bli bättre på att sova och bli en piggare/effektivare människa. Det som är lite sjukt är att jag har inte mått dåligt, jag har inte ont någonstans, jag klarar av att dricka 20 koppar kaffe per dag, äta ett mål och sen sova 3 timmar på en natt utan problem. Det har jag gjort i flera år och jag känner väl någonstans att det inte kommer hålla så speciellt länge till. Jag är ändå snart 26 år och känner att ska jag klara av allt jag vill åstadkomma i livet så måste det förändras.

Jag har ändrat min kost utifrån mig som person, min kroppstyp, mina mål, mitt arbetsschema och det som fungerar i mitt liv. Jag äter mycket grönsaker, rotfrukter och äter inget rött kött. Jag äter inget bröd, pasta, potatis eller ris och mycket gröna smoothies. Jag äter mycket vegetariskt vilket har förvånat mig vilket bra utbud det finns för dom som som inte vill äta kött. Jag äter självklart kyckling och fisk men jag äter nog 3 vegetariska mål per vecka vilket jag aldrig trodde jag skulle klara av – men det går fint. Det förvånar mig hur bra allt går, tror Emelie har fått mig att tänka på ett annat sätt och att det får ta den tid det tar.

_MG_6575

I och med mitt stressade liv så konditionstränar jag inte (just nu), inte bra att stressa upp kroppen mer utan kör mer högintensiv styrketräning. Jag tränar med Emelie en gång i veckan vilket jag ska göra i 5 veckor nu så kommer vi öka när jag känner att jag klarar av det med mitt jobb. Jag tränar ingenting själv utan jag har lämnat över mig helt till Emelie så får hon bestämma vad som är bäst för mig. Jag äter mellanmål mellan kunderna, jag äter mer regelbundet och det har förändrat så mycket för mig i vardagen. Jag måste säga det till alla frisörer, KÖP mellanmål. Jag äter majskakor med kalkon och avokado på eller så äter jag lite nötter eller en grön smoothie. Även fast jag kanske inte hinner med lunchen alltid så gör mellanmålen underverk, hett tips från mig.

_MG_6573

Detta ligger i väskan dagligen hos mig. Jag älskar Celsius, särkilt den med Cola smak. Jag har varit en galning i Coca Cola, tog typ två veckor för mig att bli av med begäret. Så dessa från Celsius har hjälpt mig (: Sen fick jag hem månadens ”The Healthy Box” och där låg bland annat en ny Vitamin Well, har inte smakat den än men ska göra det nu. Någon av er som testat?

Annars mår jag väldigt bra och känner att jag kommit in i rutiner och jag tänker knappt på vad jag gör utan det faller sig naturligt. Det är svinjobbigt att träna men ska jag vara ärlig så under den 1,5 timmen jag är hos Emelie så tänker jag endast på träningen och inte jobb – det ni. LYX!

Hoppas ni gillade min hälso update och jag hoppas att vi frisörer där ute kan peppa varandra så vi får ett lite lugnare arbetsklimat, kunna sitta ner och äta lunch samt njuta lite mer. Tror vi kommer bli ännu mer kreativa och positiva (:

_MG_6578

Haha, nominerad till bloggens risigaste bild genom tiderna men alltså igår när jag gick ur duschen efter träningen igår så ser jag två illröda streck på mina armar. Vi körde en övning där man står i plankan och sedan varvar att ta sig upp och ner med armarna – tror jag fick dessa därifrån. Jag fick en sådan chock och var bara tvungen att få in den i inlägget – haha.

Någon annan utav er som har tagit tag i hälsan i januari? Skulle vara superkul att höra hur det går för er? 

BlondFöre och efter

Det stora klippet

Hej vänner! 

Hur mår ni? Ber om ursäkt för min frånvaro på bloggen denna vecka, jag brukar inte ursäkta mig men denna vecka känns det som jag inte hunnit med er lika mycket som jag vill. Som ni vet så ska jag byta salong, startat AB och har så oroligt mycket jobb på salong samt andra åtaganden som tar upp så mycket tid. Alla ska kontaktas, mycket pappersarbete och tiden räcker liksom inte till – jag hoppas ni är okej med det. Jag är glad att jag har vänner och min pojkvän som förstår min frånvaro hela tiden från livet. Men jag håller på att boka en resa till New York i vår med min bästa vän och jag hoppas den resan blir av för jag behöver verkligen det.

Denna vecka har bara flygigt iväg och jag måste bara visa ett magiskt hår som fick se högre breddgrader.

_MG_6466 _MG_6465

Här har vi min fina kund Celine som ville göra någonting nytt med hennes långa och tjocka hår. Vi har pratat om att klippa av håret några gånger tidigare men hon flyttade till Milano under en period och ville ha långt hår under den tiden. Men nu är hon tillbaka och efter mycket prat och alternativ så bestämde vi oss för att klippa av håret och göra en lite mörkare blond, sombre med en beige/mocca ton.

_MG_6483 _MG_6480

Här har vi Celine efter! HUR SNYGGT? Jag veta att det är mycket lobar just nu i bloggen men det struntar jag i för jag är helt kär i dessa förändringar. När färg, stil och form möts så händer det någonting inom mig.

_MG_6474 _MG_6472

Tack Celine för att du är så förbaskat snygg och denna look passade dig så bra. Hoppas ni andra gillar Celine´s nya look och jag vill också flagga för att min ”First Impression” video kommer komma upp i helgen (troligtvis söndag) (: Så jag har inte glömt bort den. Nu ska jag fortsätta ta hand om mina kunder till 20.00 ikväll så hörs vi senare. BTW – I em så kommer det en liten update på mitt hälsosammare frisör-liv – missa inte det. PUSS

25|50 Hårtvodden 2016

HÅRTVODDEN 2016 – Avsnitt 3

IMG_8868

Hej igen! 

Ni vet vad det är dags för va? Hårtvodden avsnitt 3!!! Det går så fort och det är så roligt att få göra dessa tvoddar. Jag har så mycket jobb runt omkring mig så jag börjar glömma bort vad jag jobbar med men när ett avsnitt släpps så kan jag verkligen ligga i sängen och kolla på tvodden 30 minuter i lugn och ro. Jag mötte en kvinna i tunnelbanan igår som frågade om jag var ”Elin, frisören?”, jag svarade JA och det första hon sa var att hon gratulerade mig till min och Jannes tvodd. Vanligtvis brukar människor berömma mig för bloggen eller mina hårfärger men jag fick tänka till lite när hon nämnde tvodden först (: Tack snälla verkligen, läser du det här så uppskattade jag det så mycket.

Denna veckan handlar det bland annat om hur man ska tänka när man ska till frisören. Hur kunden ska tänka, hur frisörer ser på saker och även tips till frisörer hur man kan möta kunder. Både jag och Janne ser lite olika på den fronten så det va väldigt kul att prata om det. Sedan går vi igenom veckans ”Svart & Vitt”, en modeskäll och hudvård samt mycket mer.

Hoppas ni tycker om veckans tvodd och tror att det kommer väcka lite reaktioner. Vi skrattar mycket, har roligt och jag har valt att inte klippa bort bloopers denna gång. Har ni några funderingar, frågor är det bara att kommentera. Eller vill du ställa en fråga till programmet så gör du det genom att maila fraga@2550.se

HårtipsProdukttips

Platta håret snabbt och vårdande

Hej vänner! 

Hoppas ni mår bra, jag mår bara bra. När ni tänker på mig så tänker ni säkert lockar, vågor och svall – det är i mitt blod. Jag har aldrig riktigt gillar plattänger förutom när jag verkligen vill ha håret platt och glansigt (vilket händer 2 gånger per år). I och med det så kräver jag mycket av en plattång, dels vill jag att den ska vara riktigt effektiv. Jag vill inte dra 50 gånger på ett ställe tills håret blir platt, jag vill inte att höra håret fräsa inuti en tång. Jag vill att när man plattar håret ska håret få vård innan, efter och att hållbarheten är perfekt så man slipper platta håret under dagen.

Jag har testat en Steampod från L’Oréal Professionell som är en professionell plattång med ånga. Jag har testat denna tidigare och tror jag gjort en video på den, för 100 år sedan. Jag tappade bort den Steampoden i en flytt och innan jul så fick jag denna i ett pressbud. Nyheten är att den är vit och har tre nya vårdande produkter som ska användas tillsammans med plattången. Jag har alltid älskat Steampoden just för att den checkar av min lista på vad en plattång ska göra.

_MG_6547

Jag testade att göra ena sidan på mitt hår så ni ser skillnaden. Jag har inte tvättat håret sedan torsdags förra veckan och hade gamla lockar i. Det kommer med tre produkter som reagerar med ångan för att få ett perfekt resultat. Dom är reparerande men utan att tynga ner håret. Ena är för tunt/fint hår, en för grövre/tjockare hår och sedan en vårdande olja som appliceras efter (eller innan) för glans och mjukhet.

 _MG_6493

1. Såhär såg jag ut innan.

_MG_6497

2. Jag använde Smoothing Creme innan jag började.

_MG_6500

_MG_6503

_MG_6508

_MG_6511 _MG_6523 _MG_6515

3. Jag delade upp håret i två delar. Sedan tar jag lite större partier än vad jag skulle gjort med en ”vanlig” plattång. Drar försiktigt, två gånger långsammare än vanligt. Jag tog hjälp av en borste som jag drog i samma riktning som plattången. Det är viktigt att ta det lugnt och platta håret sakta och ordentligt. För mig, med mitt tjocka, grova hår räckte det med två långsamma drag.

_MG_6531

_MG_6538

4. Sedan applicerade jag Serumet

_MG_6541

_MG_6526

Ser ni skillnaden? Håret blir så lent, luktar gott av produkterna och blir verkligen rakt men luftigt.

_MG_6534

Jag kan varmt rekommendera denna plattång, från hjärtat. Det går fort, platt på ett drag och en rolig upplevelse. Den kostar ca 2400 kr och ni hittar den HÄR. Smoothing Creme kostar 199 kr och Serumet kostar 189 kr.

_MG_6552

Fyll i lite vatten i behållaren och sedan börja platta (: PUSS

Före och efterHårfärg

Djupet i den bruna färgen

_MG_6265

Ni som följer mig på Instagram (StyleElin) har nog redan sett denna bild men jag måste bara visa er. Jag har nog sagt flera gånger så är 2016 pigmentens år och kunder strömmar in med inspirations-tankar på varma, guldiga, koppriga, röda och underbara hårfärger. Jag tror dock att april-maj kommer gå mer åt det ljusare håller, fråga mig inte varför men det brukar se ut så. Kom ni ihåg inlägget om att bli blond till sommaren?

Här är i alla fall min supersnygga kund som dessutom är en fröjd att ha i stolen. Hon är så gullig och vi har alltid så roligt. Jag glömde ta en förbild, men vi har färgat bronde på henne några gånger och egentligen slingat ljusare och ljusare för varje gång. Men nu satte hon sig, sa ”Ne, Elin jag måste bli mörk igen”. Ingen blev lyckligare än jag så det blev en djup, choklad/kopprig ton men en ynka mörkare bottenfärg för att skapa lite kontraster till hennes tjocka hår. Klippte en lång lob och lockade håret med en kon-formad locktång.

_MG_6266

Men visst blev det fint? Jag har sparat skiftningarna som mina gamla ljusa slingor ger underifrån, hett tips!

×

Elin Molimenti

Jag som driver denna blogg heter Elin Johansson och är en 27 årig entreprenör som bor i Stockholm. Jag jobbar som frisör, hår-inspiratör och driver också Sveriges största hårblogg...

Läs mer under "om mig"