God morgon mina vänner!  Äntligen onsdag, NYTT PODDAVSNITT. Jag har precis vaknat och ska snart börjar göra iordning mig för en full dag på salongen. Ikväll ska jag träna igen och herregud vad skönt det var att träna igen i måndags. Jag tränar 50% för psyket, det hjälper mig att släppa allt jag har i […]

”Är du HSP – ”High Sensitive Person”?” * HÄR KAN NI LYSSNA * Behöver du ensamtid? Måste du ta pauser om du är med mycket folk? Måste du hålla avstånd till t.ex världsnyheter för att det påverkar dig för mycket? Är du helt dränerad efter en dag på jobbet där du omger dig med människor? Vi […]

”Hälsa på jobbet” I det avsnitt pratar vi med en av dom viktigaste personerna i mitt liv –  Emelie. Hon är inte bara min personliga tränare utan min stöttepelare i livet. Vi pratar om allt som har med hälsa, träning och mat att göra och framför allt i samband med stressigt jobb. Vi spräcker hål […]

”Jag är aldrig nöjd med mitt jobb på salongen!” I veckans avsnitt tar vi upp ett ämne som vi fått många frågor och kommentarer om – självförtroende och självkänsla. Varför blir man aldrig nöjd? Hur bygger man egentligen upp sin självkänsla och sitt självförtroende inom sitt yrke? Vi ger er konkreta tips och berättar också […]

GOD MORGON VÄNNER! ”On Fleek’s gay-guide till dig som är straight” OBS! Barnförbjudet innehåll! Veckans gäst är ingen mindre än vår fantastiska voiceover Alex Araya som med sina livserfarenheter tar oss igenom gayvärlden och hur det egentligen fungerar – Är det mer utseendefixerat och på vilket sätt? Vad är egentligen en ”top” och ”bottom”? Var […]