”Och där blev potentiellt 39,9K personer triggade till att träna bort allt matintag. Bra jobbat!”
”Du sänder just nu ett ideal att man måste svettas pga man ätit lite tårta? Pls du har många följare menar inget illa med tänk på alla stackars tjejer med ätstörningar som läser detta”
”Vill bara säga att der inte är så bra att skriva att du ska bränna bort tårtan då det triggar sååå många. Man ska inte behöva träna bort socker eller fika så fort man ätit det och känner man ett behov av det – kan man hålla det för sig själv. Jag brukar verkligen aldrig kommentera något sådant men jag tycker att det är ett sånt stort problem idag med mat/träningshets att man inte behöver skriva ut det. Men absolut kan man peppa till att träna och må bra. Kram”
Detta är några kommentarer jag fick från mitt träningspass i helgen. Detta är något helt nytt för mig, tro mig. Jag svarade en del personer direkt och när jag sovit på saken så kände att jag vill ta upp det med er.
Vad har hänt?
– Jag fyllde år i lördags och åt prinsesstårta. Sedan på söndagen åkte jag och A för att träna tillsammans, som vi alltid gör på helgerna. Jag la ut på min Instagram typ ”Dags att bränna bort tåran från igår” och sedan en Story där jag säger att ”Nu har jag svettas ut tårtan, haha”.
Efter jag la ut detta så stormade mina dm:s på IG om liknade kommentarer som ovan. Jag måste vara ärlig med att säga att jag blev helt ställd, JAG? triggas? Men lägg av? Jag är tammefasen en tjej som verkligen tar kropp, ideal, mat, träning på ett väldigt chill sätt. Jag gick ner mycket i vikt under 2016-2017, det tog mig 1 år att gå ner 20kg. Jag tränade en gång i veckan, ändrade om mitt liv och åt bättre mat. Ni som följt mig länge vet att jag är nog den sista som hetsar kring kroppar eller vad folk stoppar i sig eller inte. Jag kunde inte bry mig mindre om hur folk ser ut, hur andra väljer att leva eller vad folk äter. Jag sätter inget värde i någonting, oavsett hur man ser ut eller vad man gör. Jag förutsätter att vi är vuxna människor som vet som som är bäst för en själv. Att klanka ner på andras kroppar eller leverne är för mig helt idiotiskt – till vilken nytta?! Jag visar min kärlek till pasta, chips och dipp och lever en väldigt ”normalt liv”. Jag är varken vego, vegan och varit öppen med att jag tycker havremjölk är äckligt och skulle aldrig få i mig tofu. Jag har under alla mina år inom sociala medier valt att inte gå in i stora frågor så som miljö, djur, hälsa/mat eller likande triggande ämnen som det egentligen inte finns några bra svar på – förutom personligen. Jag har många åsikter och tycker mycket men vissa saker håller jag för mig själv, jag har inget behov att dela vissa ämnen på mina kanaler.
Jag är en väldigt svart/vit person och det ska oftast vara det ena eller det andra men när det kommer till träning, mat och hälsa så måste jag säga att jag är väldigt ”normal”. Jag äter allt och njuter av det bästa som finns i världen – mat. Alla människor har en speciell relation till mat, tror alla kan signa upp sig på det. Men jag resonerar så att för att jag ska kunna äta vad jag vill och må bra i kroppen måste jag träna och dra in på det goda ibland. Jag kan inte äta brieost varje dag och sedan inte träna, då kommer jag inte må bra. Jag må arbeta i den ytligaste världen och skålart har jag komplex som alla andra men jag skulle ALDRIG släppa pastan för att få en plattare mage – HELL NO. Då resonerar jag som så att: jag tränar ett pass till i veckan så jag gör av med lika mycket som jag får i mig. Balans är nyckeln till hela mitt liv. Inte så att jag går ner i vikt på det sättet, plus-minus-noll.
Min kropp skulle aldrig klara av att stå 10-12 timmar på salongen (per dag), arbeta fysiskt med kroppen och psykiskt med knoppen om jag inte gör den starkare – genom att träna, ge kroppen bra mat och varva ner psykiskt. Jag vill att min kropp ska vara funktionell och jag tjänar min lön med hjälp utav min kropp (låter konstigt). Om jag skulle ha ont i kroppen och bli begränsad till att arbeta så är min karriär som frisör över.
Jag försökte leta efter min ”vikt-resa” här på bloggen men jag hittar inget. Jag tror jag aldrig gjort ett inlägg om före/efter för att det inte är viktigt för mig. Självklart ville jag inte väga så mycket som jag gjorde på den tiden men det var resultat utav ett dåligt förhållande, sönderstressad, åt för sällan men när jag väl åt var det riktigt dålig mat. Jag mådde riktigt dåligt på den tiden, både fysiskt och psykiskt. Jag försöker hitta min egna balans i livet, mitt största problem är att hinna med allt.
Sedan kan jag förstå att det lät dumt om att ”träna bort tårtan” men för mig var det precis så. Vi hade tårta över hemma och då tänkte jag enkelt att: ”Okej, nu är jag förtjänt utav en TILL bit tårta efter träningen”. Jag hade kunnat äta två bitar till utan att träna också, för mig kvittade det. Men helgerna är mina heliga dagar och då ser jag till att träna för att starta en ny vecka på starkaste sättet. Det var verkligen inte min mening att trigga någon eller göra någon besviken på mig. Jag kan inte ta ansvar för andras liv genom mina sociala medier och jag har aldrig velat vara någon förebild eller påverka hur andra ska leva. Jag är bara mig själv och driver en skönhetsblogg med glimtar utav mitt personliga liv. Om man triggas utav ytliga saker så ska man ändå inte klicka sig in här – kan jag känna. Jag tycker synd om större, offentliga personer hur dom tvingas till någon typ av förebilds-roll och behöver ta ansvar för andras liv. Jag tror det är därför vi inom sociala medier mår dåligt själva i slutändan. Vi människor är olika och det är just det jag älskar. Vi som läser/följer andra människor på sociala medier har också ett ansvar.
Följ inte Bianca om du triggas utav hennes framgång, följ inte Angelica Blick om man inte klarar av hennes fantastiska, tränade kropp eller följ inte mig om du stör dig hur jag älskar mitt liv just nu. Jag får varje dag påhopp om att jag skryter om min lycka eller att min man verkar vara ond????!!!!! MEN FÖLJ INTE MIG DÅ!!!!!
Världen på sociala medier ska följa samma ansvarsfulla tagande som i ”verkliga livet” tycker jag. Jag tänker inte ändra på mig själv för att behaga andra personer, jag tränar för att må bra, känna mig stark, att kunna plöja 12h på salongen utan smärta och för att kunna käka tårta med gott samvete – mitt egen samvete. Vissa tränar för att bara kunna äta en avokado, vissa äter tårta hela tiden och tränar inte – det är varken mitt eller någon annans ansvar att tala om för någon vad man ska/inte ska göra. Ett jättesvårt inlägg för mig att göra men jag hoppas ni förstår och OM någon tog illa vid sig så var det verkligen inte min mening. Jag tror många upplever mig som ytlig i och med att jag gör botox, fillers, tar hand om min hy eller gjort en fettsugning. Men oavsett vad jag skulle göra så kommer folk alltid påpeka, kolla runt oss: alla får skit oavsett om du lever i skogen eller i en mångmiljon-villa i Danderyd. Vi är som sagt olika och det är just det jag älskar med mänskligheten, handlar bara om att acceptera det. Kärlek, E
